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今朝は７時に目が覚めて、公園をランニング。
シビレる寒さでした。
5キロくらいじゃ、汗出ね〜し。
身体は暖まりましたが、晒した顔面には汗出ずよ。
そしてホテルに戻って、飯食って、もう一度寝てからのジム。
ま、軽くね。
ツアー来られる皆様、今日より3日間よろしくお願いいたします。
寒さに覚悟！
iPhoneから送信
シビレる寒さでした。
5キロくらいじゃ、汗出ね〜し。
身体は暖まりましたが、晒した顔面には汗出ずよ。
そしてホテルに戻って、飯食って、もう一度寝てからのジム。
ま、軽くね。
ツアー来られる皆様、今日より3日間よろしくお願いいたします。
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2017年12月01日 12:53 |
