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寒い、鋭さが違う寒さです。
風邪予防に手洗い、うがいはもちろん、あとはコレ。
ビタミンCとグルタミン。
ビタミンCは1日2粒って書いてあるけど、ヤバい時は3〜5倍くらい摂っちゃいます。
別に摂りすぎても問題ないしね。
本日は名古屋大会。
18時半スタートです。
iPhoneから送信
風邪予防に手洗い、うがいはもちろん、あとはコレ。
ビタミンCとグルタミン。
ビタミンCは1日2粒って書いてあるけど、ヤバい時は3〜5倍くらい摂っちゃいます。
別に摂りすぎても問題ないしね。
本日は名古屋大会。
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[Web全体に公開]
2018年01月24日 11:42 |
