最近、何故か、目覚ましかけた時間の30分前に目が覚めます。

何時にかけても、何時に寝ても。

それにしても、標高数百メートルになる道場の冬はメチャクチャ寒い。

ウェイト器具が冷たくしゃあない。

本日は福山大会。

17時開始です。

声出していこ。

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