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高岡大会終了。
ご来場ありがとうございました。
一路東京に向かっております。
今朝はホテル近くにジムがない事、睡眠時間もなかったので、寝起きにトレをしてなかったのですが、不思議なことに起こる現象が「一日中腹が減っている」という事。
運動する→腹が減る、、、
では決してないんですよね。
何もしないオフが一番腹が減りますし。
ウェイトなり、息上げで運動したりした方が食欲が収まるんですよね。
そんなわけで、明日はまた寝起きから頑張ります。
iPhoneから送信
ご来場ありがとうございました。
一路東京に向かっております。
今朝はホテル近くにジムがない事、睡眠時間もなかったので、寝起きにトレをしてなかったのですが、不思議なことに起こる現象が「一日中腹が減っている」という事。
運動する→腹が減る、、、
では決してないんですよね。
何もしないオフが一番腹が減りますし。
ウェイトなり、息上げで運動したりした方が食欲が収まるんですよね。
そんなわけで、明日はまた寝起きから頑張ります。
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2019年02月03日 20:50 |
