タッグにも一年間お世話になりました。
また来年、筋肉集会やろうな。
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(無題) photo

四谷のミッドブレスにて背中と二頭筋のワークアウト。

連日で疲労が残らないように、30分で終わらした。

次回が胸なので、今日は共同筋の二頭筋をチョイス。
写真はインクラインカール。可動範囲が大きくてストリクトに出来るのでオススメの種目だ。
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四谷のミッドブレスにて背中と二頭筋のワークアウト。

連日で疲労が残らないように、30分で終わらした。

次回が胸なので、今日は共同筋の二頭筋をチョイス。
写真はインクラインカール。可動範囲が大きくてストリクトに出来るのでオススメの種目だ。
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今年はROHのタイトルマッチ当日に、胸を噛まれ最悪だった思い出が。
J
AMもあったから、外国人達みんなに笑われたよ。

まぁ、それでも何故か癒しになるコラちゃん。

また来年も、生きて生きて生きまくれ〜♪

追伸・猿殺しのカツオには気を付けてくれ!
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