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ペテンマスター
[テーマ:
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音響見習いの富永、ブレザー似合うじゃん。
肉体改造は二月まで。
今回は本人もマジらしいよ。
カラダ変わってきたら、会場で声かけてやってくれ。
筋肉の反応が良くなるから。
[Web全体に公開]
2007年12月23日 |
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ペテンマスター
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音響見習いの富永、ブレザー似合うじゃん。
肉体改造は二月まで。
今回は本人もマジらしいよ。
カラダ変わってきたら、会場で声かけてやってくれ。
筋肉の反応が良くなるから。
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2007年12月23日 |
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寝ます。
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]
神戸に帰ってきてから、道場で上腕三頭筋のトレーニングだけ行った。
写真は締めの種目でディップス。
ネガティブ動作の時にパートナーに負荷をかけてもらってる。
オススメだ。
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2007年12月23日 |
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寝ます。
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神戸に帰ってきてから、道場で上腕三頭筋のトレーニングだけ行った。
写真は締めの種目でディップス。
ネガティブ動作の時にパートナーに負荷をかけてもらってる。
オススメだ。
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2007年12月23日 |
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岐阜帰りは
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ハザードで車を運転して帰ってきた。
食事もパーティー並の量だったよ。
今道場に着いた!
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2007年12月23日 |
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