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結果的に昼間にブログを更新した後は、道場に帰って練習にはならず(苦笑)…
しかし、なんやかんやで夜の道場飯を軽めに食べた後に、お腹を一休みさせてから〜のッ!!
地味に地味に深夜トレーニングを敢行しました(ToT)/
とりあえず、極寒で寒すぎる道場に負けそうになりましたが…
何とか乗り越えました!!
すぐにカラダはホットになりましたが、汗は出ませんでした(>_<)
トレーニング後のプロテインは、谷やんがよく飲んでるビーレジェンドプロテインの地中海レモン風味♪
凄くさっぱりして、夜中でも胃がもたれることなく飲みやすかったですよ〜
そんなわけで、地味に遅くなってしまいましたが…
予定通りにトレーニングもしたので、あとは寝るだけ(-_-)zz
また明日から2連戦頑張ります!!
