一昨日のプライム、そして昨日の金沢大会を終えて…

今日と明日は貴重なオフ(-_-)zz

ですが、昨日の控室で斎了とトレーニングをする約束をしてたので地味にやりました(汗)。

ヘルニアで欠場していた斎了は欠場前から、そして復帰後もウェイトトレーニングをやってなかったみたいですが…

本日、約1年以上ぶりにやっていただきました(笑)。


終始、苦しそうな表情を見せてましたが…

最後まで一緒にやりました!!

明日、いや早ければ今夜あたりから斎了を襲う筋肉痛が楽しみですが…

明日もトレーニングする約束をしましたよ(^o^)v


トレーニングをする前にちょうど美味しそうなちゃんこが出来てて、ちょっと食べたかったですけど我慢して…

トレーニング後にプロテインを飲んだ後にしっかりいただきました♪

豆乳テイストで凄く美味しかったですm(__)m


今日は、夜もトレーニングをしようかなと思ってますが…

とりあえず、予定は未定です(笑)。