本日は節分の日ということで、一応は春の始まりらしいですね?

まぁまだまだ凄く寒いですけど(苦笑)。

てか、昨晩はめっちゃ早寝で自分でもビックリでした(-_-)zz

起きてから、とりあえずコラムの執筆作業をして、ある程度書き終えたとこで一休み…

そこから、シャワーしてから初台へ出勤しました♪

今日は、珍しく堺部さんに会わずにノーマルトレーニングでしたが、最近は控えめにしてた腕をやりました。

相変わらずベストではない両肘のコンディションですけど、地味にいい感じで刺激を与えることが出来ました!!


タッグ姫も可愛かったし、プロテインも美味しかったし…

5日のドリーム挑戦に向けて、沢山のパワーを充電出来ました!!

今日もありがとうございました。

さて、帰ってコラムの続きを頑張ります(汗)。


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