火曜日より、3日連続で初台の方に出勤させていただきましたが…

胸、背中ときて、今夜は肩の日でしたが、昨日の待ち伏せ式とまではいかなくとも…

やはり巻かれたアレのお陰で今夜もいい汗を流せました(汗)。


移転から、徐々に進化を遂げたミッドブレス初台は本当にトレーニングがやりやすい環境が整ってます。

シャワー後にクーラーの下でクールダウンするのも定番になってきました。

プロテインを飲む前は、必ず姫に自慢してから飲みます♪

多分、天国でめっちゃ吠えてると思います(笑)。


3日間、お世話になりました!!

次は未定ですが、またよろしくお願い致しますm(__)m
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そんなわけで、今日も初台へ出勤して参りました。

ジムの扉を開いた瞬間に堺部さんが待ち伏せしてのアレを装着!?

お馴染みの放置式に待ち伏せ式も加わりました(笑)。


昨日の胸に続き、今夜は背中を地味にいいトレーニングが出来ました。

トレーニングのプロテインも美味い!!

姫に自慢してから一気に飲み干しました(笑)。


明日も地味に頑張ります♪


あ、コラム更新のお時間です!!

地味によろしくであります(^o^)v


↓僕もそれなりに焼いてるけど、上には上がいました(笑)。
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