とりあえず、昨日は完全オフにしましたが、、

今日は、やや早めに行って胸のトレーニングをしましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

正直、右肩の痛みは気になりましたけど、扱う重量や回数はそのままやりましたよ〜

ぶっちゃけ、結構痛かったです(苦笑)。


なんやかんやで、夜ご飯をどうしようかな？なんて思ってたら、冷飯があったのでこれは炒めようと、、

さらに、横須賀に帰った際に地味に購入していた↓↓↓
こちらを使ってカレーチャーハンにしようと‼︎


そんなわけで、レッツクッキング♪

炒めて、混ぜて〜

最後にこちらも入れて、さらにカレー感‼︎

そして、シンプルに仕上げるつもりもなく(笑)。

ご覧の通りにチーズを被せて、さらに〜

トドメのオン・ザ・目玉焼き(O_O)

どうです？インスタじゃないけど、インスタ映えしてますか？(笑)

てか、ぼちぼちインスタ始めようかな〜って、地味に思ってたり〜


気になるお味の方は、我ながら美味しく出来たと思います‼︎

とりあえず、満腹なうなので小休止なう。


夜は、また遅めにジムに行こうかなと思っております(~_~;)


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