横須賀ススムオフィシャルブログ「ブログヨコスカ。」powerd by SPORA

Home > 2017年4月

地味に今日をサラッと〜

[テーマ:ブログ]

え〜今日は、何かとバタバタしてます(汗)。

そんな中、昼は居酒屋さんランチで豚キムチ定食♪

夕方になったら、ジムに行って背中のトレーニング〜

昨日の脚もとても効いております。

で、今からある所へ、あるモノを持って打ち合わせに〜

それ終わりで、またジムに寄って帰る予定であります!!

では、行ってきますm(__)m

[Web全体に公開]

2017年04月20日 |

| この記事のURL

そんなわけで、先ほどのブログで書いた通りに夜中のジムへ〜

地味に久々のバイクでのんびりまったりと汗を流しました。

そこまでハイペースでもなく、ほどよいペースでゆっくり〜

けど、汗がとにかく凄くて、終わった時にはウェアが透け透けでした(笑)。

しかも、ちょ〜冷たかったです(+_+)

最近は、ウエイトトレーニングが主流になってますが、やはり適度な有酸素運動も取り入れたいですね〜

明日、あ〜今日ですね?(眠)

また2部練で、ウエイトとカーディオを分けようと思ってます。

では、おやすみです(-_-)zz

[Web全体に公開]

2017年04月20日 |

| この記事のURL

地味にディナー終わりに更新。

[テーマ:ブログ]

気付いたら、すっかり夜になってましたが〜

今日は、朝からコラムの執筆作業。

途中、若干寝落ちするも昼過ぎには無事に終了しました。

その後、ジムに行って苦手な脚のトレーニングを。

最近、脚の日に沢山汗をかけて地味に満足してます(笑)。

で、ジム終わりでコラムのチェックも終わり〜

今回は、コラムのご覧の方だけに新しいあれを公開します♪

にしても、ディナーは少し調子に乗ってしまいました(苦笑)。

ので、後ほど懺悔のジムに行ってきますm(__)m

[Web全体に公開]

2017年04月19日 |

| この記事のURL

地味に3年連続の開催です♪

[テーマ:ブログ]

無事に帰宅して、ふとベッドに横になったところまで記憶があるのですが〜

気付いたら、夜でした(-_-)zz

今日は、まだやることがあるのに(汗)。

で、話は全く関係ないですが〜

今年も開催されることになりました!!と言うか、チケットの方も絶賛発売中〜

“ホテル雅叙園東京でのディナーショー”

毎年、普段のドラゴンゲートではなかなか見れないことのオンパレード!!

美味しいコース料理をいただきながら楽しんでいただけます!!

今年も歌謡ショーなど、催し物もあると思います♪

席種によっては、完売してる席もあるようですので〜

皆さん、チケットはお早めにどうぞでありますm(__)m

[Web全体に公開]

2017年04月18日 |

| この記事のURL

地味に神戸空港にて。

[テーマ:ブログ]

昨日までの連戦を終えて、今日は東京に帰ります。

今現在は空港なんですが、飛行機の遅延により待機してます(-_-)zz

本来なら、もう神戸を飛び立ってる時間だったのですが。

そんなわけで、ちょいと時間が出来てしまったので〜

そう時間があったから、このような展開になってしまいました!?

僕は悪くないんです(?_?)

↓とりあえず、ご馳走様でした(笑)。