そんなわけで、電車を乗り継いで向かった大阪の谷町…

中野先生の整骨院にて治療をしていただきました。


負傷して、先日の4連戦前にもお世話になりましたが…

今日は、まずは腹筋のインナーマッスルからスタート♪

前回、初めてこのマシンを使っていただきましたが、今回はかなりレベルを上げてやっていただきました。

今思うと、前回は優しすぎたかもしれません!?

今回は、じんわり汗がにじむ位までいきましたので(汗)。


マシンで腹筋の深部に30分間刺激を与えた後は、先生の治療へ…

左肘は、治療中もほとんど痛みを感じることもなかったし、逆に不安だった右太ももの方も楽になりました。

前回は、さすがにまだ痛み等もありましたが、今回はかなりの回復を実感出来ました!!

短い期間でここまで回復出来たのは、本当に中野先生の治療のお陰だと思います。

中野先生、ありがとうございましたm(__)m


今は、地下鉄〜JR的な感じで帰り道…

地味にお腹が空きました(ToT)


↓今朝の朝食、たまご3つのスクランブルエッグとベーグルとバナナ…

ベーグルがまだプレーンでないところが、地味に僕式であります(笑)。