ヨネっす！今日も１日、元気っす！

こんばんは　ヨネっす
今日は、ラウンドに行ってきました
先に、言い訳しておきますと、準備不足
朝、練習もせず、コースへ
ま〜見事なまでのチーピン
体が、全然動かず・・・
生まれて初めての経験
間が取れず、タイミングが早くなってしまう
なんじゃこりゃ！！？？ってナ感じ

どうやっても、直らず

今、思うと、昨日のトレーニングっぽい

久しぶりに走ったり、トレーニングしたため

特に腰がロックしてしまい
捻転で、一番大切な股関節が使えず、こんな状態に

ラウンド中、暇さえあれば、ストレッチしました

でも、直らず

良くなってきたなと思ったら、ラウンド終了後の練習でした

また、明日ラウンドです

よ〜〜く、ストレッチしてから、スタートします