こんにちは 久しぶりにゆっくりしたヨネッす[まる]
今日はお昼休みにヘアーカットしましたわーい(嬉しい顔)イケメンexclamation×2exclamation&question復活っす
かなり僕の頭はボサボサでみっともなかったので会社の人満場一致で行って来いと言われちゃいました 
写真入れたいのですが入れ方がいまだ分からず入れられませんあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)すいまそんそん走る人
午後は一人で呑吐ダムをランニングしてきました こんなかんじっす
走る人走る人〜〜走る人〜〜はあはあ走る人〜〜〜走る人〜〜〜〜〜〜走る人
久しぶりだったのでかなりバテバテでしたが今日の強風で妙にやる気になって
最後までがんばり貫きました [拍手]
75キロ目指してがんばります 目標は高く・・・・・
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