こんばんは ヨネっす
今日は、午前中から、藍子と綾香が来ました
が、あまりレッスン出来ず・・・
午後は、トレーニングしに、『トータル ワーク アウト』さんに、お世話になりに
行って来ました。
トレーニングは、もちろんすごかったんですが
もっと、すごかったのは、インストラクターの方々のゲンキの良さ
すごく良い気を頂きました。
見習わなくては・・・
食事制限もあるんですが、がんばります。
とりあえず、3週間なので がんばれると思われます!?
今日は、午前中から、藍子と綾香が来ました
が、あまりレッスン出来ず・・・
午後は、トレーニングしに、『トータル ワーク アウト』さんに、お世話になりに
行って来ました。
トレーニングは、もちろんすごかったんですが
もっと、すごかったのは、インストラクターの方々のゲンキの良さ
すごく良い気を頂きました。
見習わなくては・・・
食事制限もあるんですが、がんばります。
とりあえず、3週間なので がんばれると思われます!?