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ダイエット！？

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こんばんは　ヨネっす

サボりすぎっすね

この頃、食事制限してるんです

もちろん、仕事で・・・

なので、長続きしてるんですよ

体重は、落とす気は、なかったんですが

勝手に落ちて・・・　ラッキー

本当は、体重を落とさず、筋肉を増やす

そして、代謝を上げて　一気に落とす予定だったが

早くも、３．５キロ減

やばい

とりあえず、３週間なので　がんばります

久しぶりに会う方、ビックリしないでくださいね

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2007年08月24日 |
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