ヨネっす！今日も１日、元気っす！

こんばんは　ヨネっす

今日は、近くのダムを１人で

ランニング〜〜〜

折角、トータルワークアウトで

シェイプアップ出来たのに、

少しずつ、元通りに・・・

そろそろ、絞らなければ


その第１弾としまして

ランニング

しました。

その後、筋トレしようと思いましたが

右肘に違和感が・・・

なにも出来ず

３日ボウズにならないように

気を付けます。

こんばんは　ヨネっす

この頃、アカデミーで

筋トレしております。

やっと、ベンチプレスが６０キロを

１３回と、１０回が出来るようになりました。

体重の割には、大したことないですが・・・

がんばっておるんです。

コツコツやってきます。

マッチョ米田になれるまで・・・

こんばんは ヨネっす。


昨日、今日と東京のトータルワークアウトに、レッスン会に行ってきました！

今日は、な、なんと

我が妹、 諸見里しのぶが登場！

急な訪問だったのですが、皆さんが喜んで下さって、嬉しかったです。

しのぶプロも、サービス精神旺盛で、 お客様の前で 球を打ってくれたり、感覚的なところまで話してくれてました。

何だか、(涙)が出そうでしたよ。

そんな事もあり、今から神戸に帰ります。

こんばんは　ヨネっす

サボりすぎっすね

すいません[ちゅー]

今日は、お客様とラウンドレッスンしました。

フロントティからのゴルフでしたが、

かなり、イイ感じでしたよ

（ぼくが・・・）

この頃、レッスンで

『脚をもっと、もっと使って』と、教えていたら

自分が、脚を使いすぎに・・・

言った限りは、やらねばと思いすぎて

度が過ぎた

中村コーチにも指摘され、修正

その後、バッチぐ〜〜！！！

うれしさの余り、レッスン終了後、練習しちゃいました。」

ほとんど、ドライバーでしたが・・・

こんばんは！ヨネっす。


夜は、有名なえべっさんにお詣りに行ってきました。

デッカイマグロいましたよ。