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筋トレ

コメント(2) [テーマ:ブログ]
こんばんは　ヨネっす

この頃、アカデミーで

筋トレしております。

やっと、ベンチプレスが６０キロを

１３回と、１０回が出来るようになりました。

体重の割には、大したことないですが・・・

がんばっておるんです。

コツコツやってきます。

マッチョ米田になれるまで・・・ウィンク
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2009年02月01日 21:52 |
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2件のコメント


  1. byあだち on 2009年2月4日 ＠22時10分

    米さん　ごぶさたです

    僕はジムに1年通ってベンチプレス８０キロＭＡＸ　１０回セットは６０キロで５セット　スクワットは７０キロを５回３セット出来るようになりました　しかしゴルフにはつながりません　なんでかなあ〜　インパクトイメージがつかめないからかなあ〜

  2. byヨネっす on 2009年2月5日 ＠23時37分

    こんばんは　ご無沙汰しております。メチャメチャすごいっすね。

    負けないように、僕もがんばります。