「よっしゃ~」
と言わずにはいれませんでした。
昨日の午前中でトレーニング合宿は終了。
「オールアウト!」
と言うかけ声がかかり自然と
雄叫びしてしまいました。28歳です。
午後にはオンコートでの1時間半振り回しで
再度肺をいじめまして終了しました。
皆がいたから耐えれました。
ありがとうございます。
今回の合宿には韓国で有名な キム ソージュン選手も
参加で、「アパー」「チンチャ?」「信じられない」
を連呼していました…
和訳 アパ「痛い!」筋肉痛が
チンチャ「本当に?」トレーニングメニューを聞いて
「信じられない」 日本語。
充実した日本滞在だったのではないのでしょうか?
あとは本日の午後練をもって、今週は終了です。
乗り切ってきます。
追伸
前回のブログにてお伝えした白米食べ過ぎ事件。
あれから白米が食べれません。4日分くらいは食べたのだと思います。
「なか」は仲良しの「仲」で
仲田 健トレーナー。
http://www.horipro.co.jp/talent/SC099/
仲田トレーナーのトレーニングを受け始めて
早5日。
ものすごい筋肉痛との戦いの毎日です。
腹筋、背筋、腕立てで簡単に2時間を超える
バリエーションの多さ=キツさの日々で
すでに腹筋が割れた気がしています。
トラックトレーニングでは
50m,100m,200m.400mダッシュのコラボレーション
で肺が生き生きしています。
初日は酸欠で立ち上がる事すら
出来ませんでしたが…。
そんな充実した日々の〆には充実した夕食。
本日は今年一番の食いっぷりで、
日本昔話で盛られている盛り感と同じ
量ほどの白米を喰らいました。
↑↑ものの1時間で太りました↑↑
↑↑取って付けたような写真↑↑
では、明日も頑張って来ます。
仲田 健トレーナー。
http://www.horipro.co.jp/talent/SC099/
仲田トレーナーのトレーニングを受け始めて
早5日。
ものすごい筋肉痛との戦いの毎日です。
腹筋、背筋、腕立てで簡単に2時間を超える
バリエーションの多さ=キツさの日々で
すでに腹筋が割れた気がしています。
トラックトレーニングでは
50m,100m,200m.400mダッシュのコラボレーション
で肺が生き生きしています。
初日は酸欠で立ち上がる事すら
出来ませんでしたが…。
そんな充実した日々の〆には充実した夕食。
本日は今年一番の食いっぷりで、
日本昔話で盛られている盛り感と同じ
量ほどの白米を喰らいました。
↑↑ものの1時間で太りました↑↑
↑↑取って付けたような写真↑↑
では、明日も頑張って来ます。
気持ちの整理が付いた所でup!!
皆さんも何となくお気づきかとも思いますが、
全日本選手権2年連続決勝戦敗退後は
自分のテニスの行く末を見出せずにいました。
そんな廃人になっている私を元気付けようと
いろんな方達が声をかけてくれました。
皆ありがとう。
元気になりました。
1週間程のオフを取り、
今はトレーニング合宿に向けて、急ピッチで調整中です。
頑張るばい!
以下いろんな写真
3年越しの参加 Koji ito テニスフェスタ 私の最も尊敬するプレーヤー幸士さんのイベントとだけあってはめ外しました(笑)米子の皆さんの愛情に感謝。
friend mr KANAYAMA's 結婚2次会 飲み過ぎ~ゆでダコ
Babolat撮影。右端の透明人間は大人の事情ってやつです。変面は皆嫁に行っていると言う事で公開(笑)カメラマンさん、セルフ照明で爆笑
っと、楽しい時間は猛スピードで駆け巡っていきました。
適度に余韻に浸りながら、トレーニングに励みたいと思います。
yonemura tomoko
皆さんも何となくお気づきかとも思いますが、
全日本選手権2年連続決勝戦敗退後は
自分のテニスの行く末を見出せずにいました。
そんな廃人になっている私を元気付けようと
いろんな方達が声をかけてくれました。
皆ありがとう。
元気になりました。
1週間程のオフを取り、
今はトレーニング合宿に向けて、急ピッチで調整中です。
頑張るばい!
以下いろんな写真
3年越しの参加 Koji ito テニスフェスタ 私の最も尊敬するプレーヤー幸士さんのイベントとだけあってはめ外しました(笑)米子の皆さんの愛情に感謝。
friend mr KANAYAMA's 結婚2次会 飲み過ぎ~ゆでダコ
Babolat撮影。右端の透明人間は大人の事情ってやつです。変面は皆嫁に行っていると言う事で公開(笑)カメラマンさん、セルフ照明で爆笑
っと、楽しい時間は猛スピードで駆け巡っていきました。
適度に余韻に浸りながら、トレーニングに励みたいと思います。
yonemura tomoko
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