今日は雨が降ったのでトレーニングの日にしました[泳ぐ]まずはトレセンにいってウエイトトレーニングからスタート[力こぶ]僕はテニス選手の中では痩せている方になるんですが、実はテニスをしなかったりウエイトトレーニングをしないと更に痩せていくんです
うらやましいと思う人もいるかもしれないんですがテニスプレーヤーにとってはそんなにうれしくありません
だからトレーニングはすごーく重要なんです
この冬ウエイトアップも課題のひとつになってます[すいません]ウエイトの後走りました
雨が冷たかったです
撮影者小出（亜大もうすぐ３年）
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