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（無題）

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こんばんは、今日もたくさんボールを打ちました！
打てば打つほど僕の持ってるマイローラー(以前ブログで紹介した)が休憩中激しく稼働しています。１人でしても少しほぐれるので活躍してます。
今日は井本議長にハムストリングをローリングでマッサージしてもらいました。いつもローリングの院長先生がハムストリングをほぐすことの重要性を言っています。ハムストリングがほぐれると足がかなり軽くなります！
明日も１人ローリングか２人ローリングで頑張ります！
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2009年09月20日 |
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