今日は大学に練習いきましたまず自分だけいきなりはできないと感じたのでちょっと早く行ってとりあえずひたすらランニングして体を慣らすことからはじめました１時間弱走っただけで足がもう終了ですかって感じにとは言ってもテニスの練習にいったのでコートに戻って練習開始しました[クジラ]ずうっと基礎練習してました、森さんも一緒に入ってもらってプレーしてもらえたので中身の濃い練習ができました夜になるとここはロシアですか？っていうくらい寒いんです昔もそうだったなあと思いつつ明日からはきっちり防寒です自分の気持ちを全日本の後ちゃんとリセットできているのでもう一度ゼロからスタートしていくつもりです[まる]今日は写真を載せてみました、顔が見えてないです。撮影者小出（亜大もうすぐ３年）

　久しぶりの書き込みになりました[メモ]少し怪我もあったので思い切って休んでみました今年一番長いオフとなりましたその分気持ちがリフレッシュされてます[拍手]明日から亜細亜で始動です気持ち新たにイザワクリスマスオープンに向けて頑張りたいと思いますイザワまではとにかくコートでいっぱいボール打ってトレーニング頑張って今年の最終戦いい形で終われるようにしていきます[VS]だいぶ東京も寒いです札幌出身ですが寒さにはめっぽう弱いので風邪引かないようにも注意です

　昨日はショックでブログを書けませんでしたまさか足がつるとは・・・これだけの準備はしたのですが、逆に勝ちにこだわりすぎたのかなって思ってます負けはしましたが課題も見つかりまた新たなスタートラインに立った気持ちです[リボン]また来年がんばりますあとイザワクリスマスオープンがあるので神戸で頑張ります

　明日全日本初戦ですきっちり調整もできています平常心で頑張っていきたいと思いますしかし４０LOVEに参加している選手全員本戦なんじゃないでしょうか[拍手]このサイトのレベルの高さが信じられなーいBYヒルマン監督

　今日は２４０隆信と軽めのメニューで練習しましたすこし疲れてたのでちょうど良かったです明日から有明にいって練習して試合に望みます[VS]ここまでは順調に来てます[拍手]最後しっかり調整していい状態で自分の全日本をスタートしていきたいと思いますほんと頼むよ俺——————[ダンス]