おはようございます！


鍛え！ってタイトルしつこいですね！笑


ここはしつこく鍛え！でいきます！笑


皆さんお元気ですか？


40LOVEのblog更新送れてすみません！こっちはTennis中心！！！！！！！

アメブロはTennisとは違うAIRI★を見て下さい！
★http://ameblo.jp/airipro/★
両方見て楽しんで頂けたら嬉しいです！

皆さんコメントお待ちしてま～す！




昨日は練習して

夜はトレーニング！
今日はメガロスがおやすみなので・・・
大好きなトレーニングが出来ないので昨日追い込んできました！！！


Tennisに必要な筋肉を鍛え★鍛え★鍛え


結果・・・綺麗な筋肉のついた体に仕上げたい！
頑張る！！！！！！！


今日は今から練習して
帰ったらランニング！！！トレーニング！！！


いつも★どんな時も
笑顔で★頑張りましょう