こんばんは石木です
本日は参加者6人という少ない人数でしたが、しっかりトレーニング、練習を行ってきました
最初はダッシュやラダートレーニングから始まり、ジャンプ系や体幹を鍛えるトレーニングを行いました
まだまだふらふらになりながら鍛えてますが、細マッチョを目指す石木は今後の試合に向けトレーニングの辛さに負けず頑張ります[力こぶ][炎]
トレーニング後はスパイクやサーブカット等行いました[炎]
現在我々は7月中旬のサマーリーグに向け練習していますあまり時間もないですが、少しでも欠点を減らせる様に頑張っていきたいと思います[VS]
本日写真がなくてすみません明日きっとおもしろい写真をアップしてくれると思います
明日は、デルフィーノの大砲 原田選手の投稿になります
[Web全体に公開]
2010年06月20日 00:09 |
byチョコ on 2010年6月20日 @7時51分
7月のサマーリーグ
頑張って下さい
そして……
細マッチョも
頑張って下さいw
by石木 on 2010年6月25日 @0時26分
サマーリーグは強敵ぞろいですが・・・少しでも勝てる様に頑張ります[炎]
細マッチョの方も引き続き必死でトレーニング頑張ります[力こぶ]
応援よろしくお願いします