大砲になりたいと思ってる原田です、少し更新遅れましたm(__)m
日曜日もトレーニング+ボールを使った練習をしました(^^)/
まず、トレーニングを行いました!内容は跳び箱を使用した腕立て伏せから始まり、スクワット、ゴム跳びと皆で体を追い込みました(>_<)
腕立て伏せは「とにかく限界までやる」からスタートして、一気に腕がパンパンに
上半身の次は下半身でスクワット!ゴム跳び!
ひたすら必死です(笑)
そして、ボール練習です!
ブロック、台上レシーブ、6人入ってのコンビネーション、アタックの練習を行いました(^^)/
ブロックからスタートしたんですが、トレーニング直後なので足がぷるぷる……
台上のレシーブの時もぷるぷる……
しかし、諦めません勝つまでは!(こんな感じのセリフありましたよね(笑)
サマーリーグを意識しつつ練習を出来て充実した一日でした(^^)
ああ…早くサマーリーグに臨みたいとワクワクが止まらない原田でした!
次の練習は26日(土)の13時〜15時、会場は浜甲子園体育館です!
次の投稿は浦田哲平さんにお願いしようと思います(^^)
日曜日もトレーニング+ボールを使った練習をしました(^^)/
まず、トレーニングを行いました!内容は跳び箱を使用した腕立て伏せから始まり、スクワット、ゴム跳びと皆で体を追い込みました(>_<)
腕立て伏せは「とにかく限界までやる」からスタートして、一気に腕がパンパンに
上半身の次は下半身でスクワット!ゴム跳び!
ひたすら必死です(笑)
そして、ボール練習です!
ブロック、台上レシーブ、6人入ってのコンビネーション、アタックの練習を行いました(^^)/
ブロックからスタートしたんですが、トレーニング直後なので足がぷるぷる……
台上のレシーブの時もぷるぷる……
しかし、諦めません勝つまでは!(こんな感じのセリフありましたよね(笑)
サマーリーグを意識しつつ練習を出来て充実した一日でした(^^)
ああ…早くサマーリーグに臨みたいとワクワクが止まらない原田でした!
次の練習は26日(土)の13時〜15時、会場は浜甲子園体育館です!
次の投稿は浦田哲平さんにお願いしようと思います(^^)
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2010年06月22日 02:17 |
byチョコ on 2010年6月22日 @18時57分
向けていろいろ
頑張ってますね\^O^/
見に行けませんが
応援してるので
頑張って下さいw
by阪神デルフィーノ on 2010年6月24日 @17時06分
いつもコメント、応援ありがとうございます(><)まず頑張ることからやっていきたいと思います!