ログイン

炎天

コメント(0) [テーマ:ブログ]
真夏のような炎天の中晴れ

リハビリを兼ねたトレーニングを開始たらーっ（汗）

ゴムチューブでのインナーマッスルトレーニング[力こぶ]

ダイナミックストレッチでの股関節の柔軟[ダンス]

あまりの暑さに酸欠状態exclamation&questionexclamation×2

今日１日でどれだけの水分を補給したことかたらーっ（汗）

まちがいなく５ℓ以上ですexclamation×2

午後からジュニアのレッスン終了後も

ランニング、自転車など本日２度目のトレーニング走る人

もうへとへとですたらーっ（汗）

明日も頑張るぞ〜[炎]
[Web全体に公開]
2008年07月12日 22:20 |
この記事の前後の記事(新着順)
・洗車
2008年07月14日 　[Web全体に公開]
・黙々
2008年07月13日 　[Web全体に公開]
・【閲覧中】炎天
2008年07月12日 　[Web全体に公開]
・地味
2008年07月11日 　[Web全体に公開]
・反省
2008年07月10日 　[Web全体に公開]

0件のコメント