今日はジムも休みだし、バイタルリアクトでリフレッシュしたのでランニングだけ。


小一時間、走ったり、歩いたりを繰り返ししたけど、やっぱり汗だく。


あ、でも今軽く吹いた風がメッチャ気持ちよいぞ!!


今夜のBGMは…

「集結の運命」
     by林原めぐみ
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木曜日から連戦が始まりますからねぇ。


今日はバイタルリアクトから。

体をスッキリさせて、この9月の連戦スケジュールを乗り切る!!


体はこんな事でもケガに繋がります。
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