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マサに秘密特訓部屋 photo

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空手の稽古が今日まで休み。

なので、今日も自主トレ。

スタンド式サンドバッグ…
重宝してます。





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2013年08月16日 |
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マサにえらい汗 photo

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ジム終わりの火照った身体で洗濯物を干しにベランダへ。

ほんの5分で汗だく！


そう言えば、明日の岡山大会はお休みとなりましたが、明後日博多大会から、9月1日京都大会まで15日間で11試合！

ありがたいですねぇ…。

大変ですねぇ…。

でも頑張る！







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2013年08月16日 |
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マサに本日も！ photo

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８時前にして汗だく！

ちょっくら昨日は久々買い物。

服は基本的に白黒好きなワタクシが、
珍しく昨日は違う色を。

おしっ！
週末、着てこう！

皆さん、本日も水分補給を忘れずに。




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2013年08月16日 |
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