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マサにバテ？ photo

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昨日、久々にランニング→ウェイト→空手とフルコースを敢行して、今日ランニング→日サロ→ウェイトが終わったら、一気に疲れが出た。

この炎天下、日サロ終わりでサンクチュアリまで歩いたら、汗がブワっと。




明日は名古屋大会もある。

今日のトレーニングはこんぐらいにしといたろ。


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2014年07月16日 |
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