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マサに束の間 photo

[テーマ:ブログ]
10日から始まった今年、そこから4連戦→2日空いて3連戦→1日空いて→2連戦と充実のスタートを切っております。

今日はゆっくり起きて、ゆっくり長めのランニング→ウェイト→時間をかけてストレッチをしております。



年末からの暴飲暴食、胃腸を調子悪くしての練習不足からの体重増(何て悪循環！)を元に戻さねば。
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2015年01月19日 |
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