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マサに減れ！

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減量の初動が悪いです。

食事は減らせてんだけど、お通じがイマイチ。

こうなったら、汗で水分が出ただけでもいいから落ちろ！

ヤル気さらに出るから！

そんな時は炎天下厚着ランです！





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2017年06月15日 |
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マサに今日も

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おはようございます。

朝練朝飯終了！

アレやコレやと今日もやることあるんだけども…なかなか体重が落ちないの〜。

もうちょっと食う量減らすか。

夕方はビッチリ汗かこう。

間も無く週末、皆さん頑張ってこ〜！




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