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マサに意外と

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土曜日早朝は混んでるのね。



KOG準決勝、神戸サンボー大会はいよいよ明日！

調子良いです。
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2015年05月23日 |
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マサに貸し切り

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やっぱ昼過ぎがベストだな。



KOG準決勝まで、あと２日！

今日もいい天気！
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2015年05月22日 |
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マサに最高に

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涼しさ、日差し、無風…

気持ち良すぎる！


こういう時は長く歩こう。

BGMは
「喧嘩上等」by氣志團

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2015年05月21日 |
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マサに激汗

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火曜日恒例の空手稽古日。

いやなんか、いつも以上にメニューが濃かったんですよ。

ラストの腕立て伏せ体勢で静止を4分はかなり効きましたよ。


1・5キロは体重落ちたよ、たぶん。

だからという訳ではないですが、
生ビールを3杯ほど…
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2015年05月20日 |
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マサに第2弾！

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スタンプ、本日よりイケるらしいっす！



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2015年05月18日 |
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