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マサにカプセル photo

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ウェイト後に酸素カプセルに。

酸素カプセル来たのは、去年の神戸ワールドの前以来だな。

明日からドラゴンゲート開幕！

この年末年始、やれるだけの事はやった！

と思う。

ってか、腹減った…。







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2014年01月10日 |
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マサに霜柱 photo

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今日は東京も最低気温がマイナスだったみたいだ。

霜柱なんて久々見たよ。

炭水化物カットもラスト日。

いやー、ダッシュする気がなかなか起きないです(苦笑)。





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2014年01月10日 |
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マサに三連 photo

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空手三連に炭水化物カット3日目。

足がパンパン。

腹がペコペコ。

ドラゴンゲート開幕…

いよいよ明後日！

T-Hawk戦まで3日！

ドリームゲートは一週間後！

ここが踏ん張りどころ！





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2014年01月09日 |
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マサに止んだ photo

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今日は一日雨となってたので、
「そろそろここらで朝ランニングだけでも休むか…」と目論んでいたのに、止みやがった(苦笑)。


い、行ってきます。





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2014年01月09日 |
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マサに感謝 photo

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ドラゴンゲート東京の父、ミッドブレス水戸川支配人からアドバイス頂きました。

それは…

短期間に"ここ一番！"のシングルマッチを二回闘わないといけない時のカーボローディング方法！

え〜と、12日の神戸までは炭水化物無し日が一日増えて、炭水化物大量摂取日が一日減った(苦笑)。

そして、その翌日から２日間再び炭水化物カットを２日間。

残りの２日間を大量摂取と…。

なるほど！

確かに神戸後から後楽園までの調整方法を悩んでおったのですよ。

これはありがたきアドバイス！

水戸川支配人！
ありがとうございました！





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2014年01月08日 |
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