ログイン

今から向かう！

[テーマ:ブログ]
24フィットネス！

トレーニング前は100パーの葡萄ジュースと炭酸水を混ぜたもの！

うめー！

安全運転で行ってきます^ ^

[Web全体に公開]
2016年07月29日 |
| この記事のURL

焼き過ぎた。。

[テーマ:ブログ]
天気が良いのでスニーカー、帽子を手洗い。

日焼けし過ぎた。。






[Web全体に公開]
2016年07月28日 |
| この記事のURL

朝トレ2

[テーマ:ブログ]
今日は三頭筋を。

彼、ひーひー言ってました。

[Web全体に公開]
2016年07月27日 |
| この記事のURL

朝トレ

[テーマ:ブログ]
今日はシュン、練習生と二頭筋を。

バーベルカール回数勝負をしました

昨日はチートデーでドカ食いしたから今日からまたいつもの食事に戻します。






[Web全体に公開]
2016年07月26日 |
| この記事のURL

ワールドを終えて

[テーマ:ブログ]
昨日は神戸ワールド大会たくさんのご来場本当にありがとうございました。

やはりワールドは最高の舞台です。

色々刺激受けました。

今日からまた頑張ります！

[Web全体に公開]
2016年07月25日 |
| この記事のURL

17件中 1～5件目を表示


1 2 3 4 >>