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ペテンマスター photo

[テーマ:ブログ]
音響見習いの富永、ブレザー似合うじゃん。

肉体改造は二月まで。

今回は本人もマジらしいよ。
カラダ変わってきたら、会場で声かけてやってくれ。
筋肉の反応が良くなるから。
[Web全体に公開]
2007年12月23日 |
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ペテンマスター photo

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音響見習いの富永、ブレザー似合うじゃん。

肉体改造は二月まで。

今回は本人もマジらしいよ。
カラダ変わってきたら、会場で声かけてやってくれ。
筋肉の反応が良くなるから。
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2007年12月23日 |
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寝ます。 photo

[テーマ:ブログ]
神戸に帰ってきてから、道場で上腕三頭筋のトレーニングだけ行った。
写真は締めの種目でディップス。
ネガティブ動作の時にパートナーに負荷をかけてもらってる。
オススメだ。
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2007年12月23日 |
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寝ます。 photo

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神戸に帰ってきてから、道場で上腕三頭筋のトレーニングだけ行った。
写真は締めの種目でディップス。
ネガティブ動作の時にパートナーに負荷をかけてもらってる。
オススメだ。
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2007年12月23日 |
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岐阜帰りは photo

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ハザードで車を運転して帰ってきた。
食事もパーティー並の量だったよ。
今道場に着いた！
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2007年12月23日 |
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