ここだけの話です

膝を壊してからまったく出来なくなったスクワット

下半身鍛える重要なトレーニングなのだが膝がうまく可動しないから出来なかった

しかし昨年の手術後から少しづつリハビリし膝の可動域が少しづつ広がってきた

さっき思い切ってスクワットしてみた

完全にはしゃがめないからフルスクワットはできないけどハーフスクワットができた

膝はバキバキいうけど前ほど痛みも走らない

なんか嬉しい

弱くなった下半身もこれで鍛えられる

まずは細くなった右足を左と同じくらいに出来るよう頑張ろう！

いよいよ来週の月曜日！

みちのく時代、いやファン時代からお世話になっているCS放送GAORAの２０周年記念イベント開催！

高校時代に『格闘チャンプフォーラム』でユニバーサルプロレスに出会いプロレスラーになった自分です

みちのくプロレスの時もいろいろお世話になりました

今でもKAIENTAIDOJOを定期放送していただいてます

このイベントに参加できることすごく嬉しく思います

しかも会場はJCBホール！

でかい会場大好きです！

1月24日(月) 東京・ＪＣＢホール (6:30)
武藤敬司＆ＣＩＭＡ＆５代目タイガーマスクVS諏訪魔＆吉野正人＆ザ・グレート・サスケ

船木誠勝＆鈴木みのる＆望月成晃VS曙＆浜亮太＆ドン・フジイ

近藤修司＆ＫＡＩVS土井成樹＆谷嵜なおき

ＹＡＭＡＴＯVS大和ヒロシ

カズ・ハヤシ＆ＴＡＫＡみちのく＆ＮＯＳＡＷＡ論外VS新崎人生＆ＴＡＪＩＲＩ＆Ｂ×Ｂハルク

尾崎魔弓＆里村明衣子＆アジャ・コングVSダイナマイト・関西＆カルロス天野＆永島千佳世

ドラゴン・キッド＆ＢＵＳＨＩ＆パワプロ仮面VS稔＆横須賀享＆ＫＡＧＥＴＯＲＡ

豪華な面々が揃いました！自分は久しぶりにカズ、ノサワとトリオ結成！この３人が集ったら何かが起こる！？

■チケット情報
アリーナSS席１万2000円
アリーナＳ席１万円
アリーナＡ席7000円
スタンドSS席8000円
スタンドＳ6000円
スタンドＡ5000円
スタンドＢ4000円

チケット希望はtakam69@yahoo.co.jpまでメールください！

前列は完売！

なのですが実は個人的に数枚前列を持ってます！

早い者勝ちですよ〜！