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悩む２ photo

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ここだけの話です

悩めるマリーンズマスクと悩める社長が語り合う

２人とも頑張れ！

って俺か

ブランコなんて何十年ぶりだろうな
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2010年03月26日 |
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悩む photo

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ここだけの話です

マリーンズマスクが悩んでるようです

子供達も応援してるぞ！

頑張れマリーンズマスク！
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2010年03月26日 |
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下半身強化

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ここだけの話です

下半身が異常に弱くなってしまった

マシン使ったトレーニングもできない

スクワットもできない

下半身のトレーニングができないでいた

しかし！

今日の部屋トレで下半身に負担を掛けず下半身を鍛える方法を発見

これはいい！

めちゃくちゃ効いた

これで下半身強化し膝もよくなるといいなあ
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2010年03月26日 |
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