ここだけの話です

下半身が異常に弱くなってしまった

マシン使ったトレーニングもできない

スクワットもできない

下半身のトレーニングができないでいた

しかし!

今日の部屋トレで下半身に負担を掛けず下半身を鍛える方法を発見

これはいい!

めちゃくちゃ効いた

これで下半身強化し膝もよくなるといいなあ
[Web全体に公開]
この記事の前後の記事(新着順)
・悩む2
2010年03月26日  [Web全体に公開]
・悩む
2010年03月26日  [Web全体に公開]
【閲覧中】下半身強化
2010年03月26日  [Web全体に公開]
・のあ
2010年03月25日  [Web全体に公開]
・エース候補
2010年03月23日  [Web全体に公開]

0件のコメント