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TAKAみちのく

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ここだけの話です

数年前までのベスト体重が85キロ

いまは83キロ前後をキープ

しかし今日図ったら81キロしかない！

あらら

ダイエット効果！？

いやいや何もしてねえよ

先週膝を壊し軽く風邪引いた

そのためほぼノートレーニング

なのにこの体重

なぜに？

実は昔から何もしないでご飯食べるだけの生活すると体重が減る体質なのだ

ただ筋力は確実に落ちてるからやっぱトレーニングはしないとなあ

先週やらなかった分今週はやりまっせ！

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2010年03月03日 01:52 |

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