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凄く美味しいわけではないですけど、安定の味(笑)
自分にご馳走様でしたm(__)m
で、シャワーして少しお腹を休めてから本日一回目のトレーニングを敢行しまして〜
やっぱり、相変わらず痛みのある腕をやりました(+_+)/
痛みがある分、汗がダラダラ出る位には追い込めないですけど…
腕はパンパンになって、ジワーとカラダ全体が熱くなる位にはなりました(汗)
んで、今現在は一休み中ですが〜
夜はNEX見に行って、その後は日焼け行って〜
道場に戻ってから、今夜も有酸素系の運動をやりますよ〜
まぁ予定は、未定ですけど(苦笑)
以上、本日もいい感じに過ごせているジミーでした(^o^)/
