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地味に公約通り? photo

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あれから、道場のゲストルームで一人YouTubeで色々な動画を見ながら休憩…

そして、公約通り(笑)

夜の部の練習も敢行しました!!


リング上で軽くストレッチをしてから、昨日の同様に有酸素系の運動を中心に…

ちょっとだけ変化をつけて、飽きを解消しました。

一回目のかっこいいカラダの時にやっていた運動も取り入れて、地味に原点回帰的な(汗)

今夜もいい汗流せました(^o^)v


ちょうど、僕が終わった頃に仲良し2人組が来てトレーニングを開始しました♪

そんなベストフレンドな彼らを置いて、僕はウェイトコーナーを出ました(@_@)/
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2014年04月03日 |
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地味に規則正しい♪ photo

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引き続き、地味に規則正しい生活を送っております(笑)

今朝もゆっくりと起床しまして、遅めの朝食を食べてから…

昼過ぎからトレーニング開始♪

背中、胸と続き、本日は肩のトレーニングをやりました。

同じ時間帯、他にも何名かトレーニングをしてましたが、その中には市川大先生の姿が!?

大先生いわく、週4回位はやってるみたいですよ〜

地味に頑張ってますよね(^o^)v


そんな大先生をいじりつつ、地味にトレーニングを終えた後は…

道場内の倉庫にあるDVD、CDの在庫数の確認作業(汗)

終わったと思ったら、地味に見落としていたりで苦戦しましたが〜

明日、NEXでデビューする林くんも手伝ってくれたし…

何とか無事に終了しましたm(__)m


今は、ゲストルームで一休み中…

もう少し休んだら、本日も夜の部の練習やりますか〜(ToT)/
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2014年04月03日 |
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地味にその理由とは? photo

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先ほどの続きと言いますか?

まぁなぜに頑張ったのかと言いますと、練習生に今晩のちゃんこは何かな?と尋ねたら…

『カレー(ライス)です!!』

という元気な答えが返ってきまして〜

そりゃ〜カレーなら、もちろんライスも食べたいなと(笑)


だから、夜にライス食べるならと直前まで頑張って汗を流したわけですm(__)m


てか、いよいよ完成的な場面でカゲちゃんが現れて…

何かとアドバイスを送ってました♪

そして、カレーは美味しかったですよ(^o^)v


以上、そんな理由でした(苦笑)
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2014年04月03日 |
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