連戦終わりの翌日、従来ならしっかりお休みにしてしまうのが僕式でしたが…

今年は、ちょっと違うのであります!!

そんなわけで、夜に比べたら比較的寒くない道場で背中のトレーニングと、最後はいつも通りに腹筋で終了しました(汗)。


トレーニング後にお腹をチェック、地味に腹筋のラインが見えてきたような…

本番まであと少し頑張ります!!


トレーニング後はプロテイン、さらにその後にサラダチキンのタンドリーチキン味と…

ちょっとアウトないちご大福を食べましたよ(笑)。


てことで、晩ご飯は控えめにしたいと思います(涙)。

昨日は、連戦最終戦の津島から道場へ…

日が変わる少し前に到着したのですが、日が変わって少ししたらある場所へ向かいました。


先月の頭にエニタイムフィットネスに入会して、1ケ月が経過しまして…

遂に、僕もどこの店舗でも利用可能になりました♪

そんなわけで、トレーニング大好きな某選手に便乗して深夜のジムへ…

結果的に僕と某選手で貸切り状態でしたm(__)m


僕は、痛めてる箇所を地味に気にしつつ胸のトレーニングを…

某選手は、脚のトレーニングでかなりハードに追い込んでました(汗)。


トレーニング後は、相変わらず寒い道場でお風呂に入って温まりました。

今回の入浴剤は、最近よくいただく入浴剤ランキングでも上位に入る相撲のやつでした(笑)。


結局、寝たのは朝方になりましたが午前中には起きて一食目を…

道場での定番、玉子キムチ丼といちごをいただきました♪


今日からの3日間、このオフをトレーニング、治療、日焼け他…

地味に大切に過ごしたいと思います。