私は今、新幹線に似てると言われてる人の横で新幹線に乗車中であります(笑)。
通路を挟んで、隣には社長も乗られております。
今は、九州方面を目指して移動中なわけですが、とりあえず愉快な人と駅弁を…
実演販売の牛めし弁当は、出来立てなので美味しくいただけました♪
出発前は、トレーニングも地味にやっておきました(汗)。
ビーレジェンドプロテインのウェアを着て、腕のトレーニングをして〜
トレーニング後は、ビーレジェンドプロテインを飲みましたm(__)m
で、話を新幹線の車内に戻しまして、愉快な人は普段は意外と静かであります。
今現在は、横で雑誌を読んでます。
読み方も普通です。
そこに愉快はありません(-_-)
では、行ってきます!!
地味に深夜です。
夜になって、日焼けも行けました。
日焼けから道場に戻ったら、GAORAさんの無限大がやっていて…
ちょうど、ドリーム王座から陥落する瞬間でした(涙)。
正直、帰ってきた時は夜の部のトレーニングをアレしようと思いましたが…
やっぱり頑張ろうと、背中のトレーニングをサーキットというか、スーパーセットというか…
6種目を一気にインターバルなしでやるのを4セットやってから、あと別に2種目ほどやって終了(汗)。
今夜は、完全に孤独の中で地味に頑張らせていただきました。
で、プロテインも飲んだので、あとは寝るだけであります。
また起きたら、午前中からトレーニングをするつもりの予定であります♪
では、おやすみです(-_-)zz
夜になって、日焼けも行けました。
日焼けから道場に戻ったら、GAORAさんの無限大がやっていて…
ちょうど、ドリーム王座から陥落する瞬間でした(涙)。
正直、帰ってきた時は夜の部のトレーニングをアレしようと思いましたが…
やっぱり頑張ろうと、背中のトレーニングをサーキットというか、スーパーセットというか…
6種目を一気にインターバルなしでやるのを4セットやってから、あと別に2種目ほどやって終了(汗)。
今夜は、完全に孤独の中で地味に頑張らせていただきました。
で、プロテインも飲んだので、あとは寝るだけであります。
また起きたら、午前中からトレーニングをするつもりの予定であります♪
では、おやすみです(-_-)zz
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