そんなわけで、今日もいつものように、、

ジムからᕦ(ò_óˇ)ᕤ

またまたランドリー待ち時間式で胸のトレーニングをサラッと終えた後は、親子丼をサラッと食べました。


で、控室なう、、

マサなう。

今日は、御大とのタッグで頑張ります‼︎


ドラゴンゲート後楽園大会、、

本日、 18時半スタート♪

沢山のご来場お待ちしてますm(_ _)m


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タイトルの通りに我が家に帰って来ました。

日が変わって、本日は今年一発目の後楽園大会が開催されます‼︎

当日券も少しあるようですので、もし来られそうな方は是非とも会場に来て下さいね〜


さて、昨日は神戸から移動日、、

凄くいい天気の中、順調なドライブ、、

シチューライス‼︎

途中のSAにあったコンビニで、その響きに一目惚れして買いましたが、実際も美味しくいただけました(^o^)/


夕方には、無事に自宅に着きましたが、、

なんやかんやで、日が変わる頃にジムへ〜

サイクル的には脚の日ということで、少しメニュー変えたりで変化を付けた結果、、

階段の登り降りが地味にキツかった(汗)。

それでも、逆にダメージが残るトレーニングが出来て良かったですᕦ(ò_óˇ)ᕤ


で、あとはお風呂に入ったら寝るだけ、、

と思ったら、コラムの存在を思い出しました(@_@)


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