あれから、予定を変更、、
まずは、お風呂でカラダを温める。
そして、ジムに行くのを辞めまして、意を決して道場でトレーニングを敢行、、
ちょいと右肩の痛みが気になりましたが、肩のトレーニングをᕦ(ò_óˇ)ᕤ
終盤には、防寒対策バッチリのフラちゃんも登場して、寒い〜ってスペイン語で言いながらトレーニングをしてましたよ(笑)。
トレーニング後のプロテインは、、
ビーレジェンドプロテインの新作ミルキー風味♪
とても甘くて、まんまミルキーでした‼︎
甘党の私には、たまらないフレーバーの誕生であります(^o^)/
そう言えば、、
KotokaのファイナルロードのTシャツのモデルを彼のtwitterでさせていただきました‼︎
いい歳こいて、なかなかの表情なので自主規制してます(O_O)
もちろん、そちらは無修正で出てますけどね(笑)。
こうしたことで、去り行く後輩の少しでも力になれるなら、40歳になろうが(今はまだギリで30代)何でもやりますよ‼︎
そんなわけで、Kotoka Tシャツは各会場、オンラインショップで絶賛発売中です♪
iPhoneから送信
まずは、お風呂でカラダを温める。
そして、ジムに行くのを辞めまして、意を決して道場でトレーニングを敢行、、
ちょいと右肩の痛みが気になりましたが、肩のトレーニングをᕦ(ò_óˇ)ᕤ
終盤には、防寒対策バッチリのフラちゃんも登場して、寒い〜ってスペイン語で言いながらトレーニングをしてましたよ(笑)。
トレーニング後のプロテインは、、
ビーレジェンドプロテインの新作ミルキー風味♪
とても甘くて、まんまミルキーでした‼︎
甘党の私には、たまらないフレーバーの誕生であります(^o^)/
そう言えば、、
KotokaのファイナルロードのTシャツのモデルを彼のtwitterでさせていただきました‼︎
いい歳こいて、なかなかの表情なので自主規制してます(O_O)
もちろん、そちらは無修正で出てますけどね(笑)。
こうしたことで、去り行く後輩の少しでも力になれるなら、40歳になろうが(今はまだギリで30代)何でもやりますよ‼︎
そんなわけで、Kotoka Tシャツは各会場、オンラインショップで絶賛発売中です♪
iPhoneから送信