とうとう、手を出してしまいました。
憧れのビリーズブートキャンプ。
本日、車で能登に出かけ先ほどキャンプに参加しました
今回は4人部屋なので、パソコンにDVDを入れ、音量0で!皆はテレビを見ていたので、私は部屋の隅でこっそりとゼーゼー言いながら汗だくに。
なんだか部屋は私の体から発する熱気でモンモンしていました。
すまん皆。
でも、話題になっているだけの効果はありそうです。
本日は基礎の50分だったんですが、30分でギブー・・・・・・・・・
これ、気をつけないと筋肉痛で大変なことになってしまいそう。
でも、アシスタントの女性の美しい体を見ると私も頑張れそう。
明日もこつこつ頑張るぞ
久しぶりにイイクミや純ちゃんや妹に会えて、とっても楽しい気分になりました
そんな能登は雨で試合進行が遅れています。明日は晴れるといいのですが、雨だそうです。
晴れてくれ~~[拍手]
↓
いつもお世話になっている西宮の整骨医院。
電流ビリビリです。
憧れのビリーズブートキャンプ。
本日、車で能登に出かけ先ほどキャンプに参加しました
今回は4人部屋なので、パソコンにDVDを入れ、音量0で!皆はテレビを見ていたので、私は部屋の隅でこっそりとゼーゼー言いながら汗だくに。
なんだか部屋は私の体から発する熱気でモンモンしていました。
すまん皆。
でも、話題になっているだけの効果はありそうです。
本日は基礎の50分だったんですが、30分でギブー・・・・・・・・・
これ、気をつけないと筋肉痛で大変なことになってしまいそう。
でも、アシスタントの女性の美しい体を見ると私も頑張れそう。
明日もこつこつ頑張るぞ
久しぶりにイイクミや純ちゃんや妹に会えて、とっても楽しい気分になりました
そんな能登は雨で試合進行が遅れています。明日は晴れるといいのですが、雨だそうです。
晴れてくれ~~[拍手]
↓
いつもお世話になっている西宮の整骨医院。
電流ビリビリです。