今日は寺地選手と練習しました今日は最後の追い込みということできついメニューをしようと決めていましたかなりな自分の足を酷使してがんばりましたーーそのあと今日はひさしぶりにマッサージを予約してました[ダンス]最近プレーするばかりで自分の体のケアができていなかったので腕がかなりはってましたはってるせいか痛いと感じたところが多くて寝れませんでしたでも今は少しだるさがあるんですが明日にはすっきりといったかんじなはずです明日からはきっちり質のいい練習ができればと思います[クジラ]

　今日は午前中大学のコートで寺地選手と練習しましたいつも練習前にキャッチボールをしています肩が良く回るのと体を使うので簡単なウォームアップとして毎日しています[宇宙人]今日もそのまま残って午後も練習とトレーニングをしましたいい状態で全日本を迎えたいですし、さらに今後のためにも今きびしい練習をつんでいく必要があると考えています[拍手]また明日もがんばりたいと思います
　話は変わって今ドラマ１４才の母を見てましたなんかよかったです・・・・・

　今日は朝寺地選手と練習しました基礎練習したあとにマッチもしました[VS]２セット目かなりな体力切れ起こして終了後はフラフラでしたそのあとトレーニングの予定を変更して亜細亜にもどり比嘉明人選手と練習しました[拍手]やはり悪かったところはその日のうちになおしておきたかったので・・・全日本まであと１週間をきりました、しっかり最終調整していきたいと思います

　今日は横浜で藻岩高校後輩の結婚式に参加しました久しぶりにテニス部の後輩に会いましたがみんな変わってなくてほっとしましたちょっと後輩の三四郎がはげてたくらいで・・・[あかんべー]いやーほんと安部おめでとう明日から全日本に向けてがんばっていきたいと思います

　今日も大学で寺地選手と練習しましたやはり強い選手との練習は集中の度合いがかなり高くなります[宇宙人]常に自分のベストのプレーをしなければならないという意識がでるからだと思いますしかしガットが切れるペースがあきらかにはやくなりますひそかに今日張替えに３本だしておきました（予備として）帰ってきて調布のジムでトレーニングを軽くしたあと髪を切りにいきました[ギター]僕担当のお姉さんはとても気さくな人でいろんな話をしますおどろいたことにタイ料理が大好きで家でパクチーサラダを作るというのです[あかんべー]パクチーは僕の大嫌いな食べ物NO1ですある意味大尊敬していますよ[にっこり]