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三角筋！ photo

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本日は東京入りしてミッドブレスへ行き土金トレーナーと合同トレーニング。
肩のワークアウト！
しつこく丁寧にいろんな角度からピンポイントに刺激する種目は勉強になりました。
いや〜効いた！
土金さん、またよろしくお願いします。
ありがとうございましたm(_ _)m







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2013年03月22日 |
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