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『かっこいいカラダ』 photo

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昨日言ってたアレとは、





来年4月発売予定の『かっこいいカラダ』の表紙が決定した。


とは言っても俺の仕上がり次第やけど俺は絶対やるで〜




今日は早速ミッドブレスさんで山本義徳先生から食事＆トレーニングプログラムのカウンセリングを受けてきたんや。



内容はとりあえず1月半ばまでバルクアップしてその後絞る感じやわ。


でもバルクアップ中も夜の炭水化物は抜く様に言われたから体重増やしながら絞るっていう難しいメニューや！



よし明日も練習や！
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2008年12月01日 22:47 |
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